感冒鼻塞怎么办 缓解鼻塞的五个小妙招
导语
感冒经常会出现咳嗽，鼻塞等症状。感冒鼻塞让鼻子很受伤，我们的呼吸会出现不畅。那么感冒鼻塞怎么办呢？五个方法帮你通通鼻子。
感冒鼻塞了怎么办呢？鼻塞在冬季是一种常见的症状，那么你知道有什么方法可以有效缓解鼻塞吗？下面为大家介绍一下对付感冒鼻塞的妙招。
1、饮食疗法
感冒治疗最常见的就是吃姜了，缓解感冒鼻塞可以将姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。
2、泡脚法
睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。
3、热敷法
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
4、侧卧按摩法
左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟，鼻塞可除。
5、变位法
这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
（责任编辑：陈加勇）
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