女性不孕促排卵的食疗

热门文章排行榜 >>2015-07-22 15:36来源:99健康网
导语

女性不孕的原因有很多,有内在的因素也有外在的因素,其中排卵异常就是其中一种,下面小编给大家介绍几种促排卵的食疗,一起来看下吧。

女性不孕要如何食疗 女性不孕的食疗方法 可以促排卵的食疗方法

  对于许多女性来讲,促排卵是很重要的,尤其是上了年龄还未怀孕的女性更加注重这些。尽量在日常饮食中多吃一些雌激素多的食物来帮助促排卵。

  1、女性不孕患者可多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如:牛奶、黄豆、鱼虾、蛋类以及牛、羊、猪肉。

  2、喝的:月经期前后可多和红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉。

  3、补充雌激素的:黑豆每天吃。

  4、维生素类:维生素E、B族等等,还有叶酸。

  女性不孕食疗偏方

  陈皮水。杜仲和陈皮约一比一的配比,还可加枸杞和红枣煮水喝,可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效

  多饮用冬瓜水、橙汁、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右),吃易消化的食物、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等,避免大便枯燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

  同时还要注意几点:

  1、促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起。

  2、月经干净后泡脚,水要没过小腿,不要超过半个小时。 

(责任编辑:张小凤)

标签阅读:
不孕
促排卵
食疗
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