青春期是预防不孕不育关键期 男女生要注意预防不育

热门文章排行榜 >>2017-09-13 14:26来源:99健康网
导语

不孕不育的原因有很多,不能生孩子并不是只是女方的错,找对原因正确治疗才是关键,而预防不孕不育要从青春期抓起。

  有调研报告显示,平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困难,且呈年轻化趋势。不孕不育的原因可能在女方、男方或男女双方同时存在,因此,不孕不育症患者就诊时应夫妻同时就诊。

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  青春期是预防不育不孕的关键时期

  引起女性不孕的原因大致有:输卵管阻塞、排卵障碍、子宫先天性畸形及肌瘤、子宫内膜异位症等。

  引起男性不育的原因主要有:无精子或精子数量过少、活力低、形态异常及性功能障碍

  另外,垂体、甲状腺及肾上腺功能障碍等内分泌因素,也能影响精子及卵子的产生而致不孕不育。

  在人生的不同时期都要关注生殖健康。在童年期要及时接种卡介苗,避免染上结核而破坏幼嫩的生殖器;男孩应积极预防腮腺睾丸炎,如发现隐睾,应及时手术治疗,以防睾丸萎缩。

  青春期因生殖器发育迅速,故亦是预防不孕症的重要时期。要警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形;及时治疗青春期贫血;切勿过早性生活,未成年或未婚女性性生活后,极易怀孕而被迫人流,易引起生殖器炎症,阻塞输卵管;不贪食而过胖,不追求苗条而厌食,不挑食而营养缺乏,以利生殖器正常发育。

  生育期要注重性卫生,拒绝婚外性行为,不经期性交;便前便后养成洗手的习惯,以防手指上的病原体传染给生殖器;切实做好避孕措施,意外受孕而被迫人流要到正规医院进行;注意营养全面,不过度饮酒,不吸烟不吸毒;不在温下持续工作,内裤避免过热过紧;要在最佳生育年龄段及时完成生育;及时治疗内分泌疾患等慢性病。

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  不孕不育的预防:

  女性的预防:

  1、避免过早性生活、性生活要适度,避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

  2、重视婚前检查,以便预先发现生殖系统之,先天性畸形或生理上异常。

  3、良好的生活习惯:保持心情舒畅,均衡饮食、注意劳逸结合,根据身体情况,选择合适的锻炼项目,如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

  4、把握排卵期,在排卵期间(包括排卵时及,其前后的一两天这段时间)性交,能增加受孕的机会。排卵在下次,月经前的第14天左右。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女,最好是探测基础体温3个月以上,寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期,基础体温较低,在36.4-36.6℃之间,排卵后体温上升0.3-0.5℃,直到月经来潮前下降。)亦可同用,LH试纸探测排卵时间。

  男性的预防:

  1、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有,不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  2、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害,男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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  3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照,操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离,此类工作半年后再生育。

  4、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意,避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服,要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  5、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度,要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使,睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  6、改掉不良的生活习惯,增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品,生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

  7、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和,你的妻子交流性生活中,所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或,早泻就可以避免。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:陈可佳)

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