死精症患者常吃这些准没错

　　死精症吃什么好?

　　精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，所以要多吃点。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河 虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

　　海产品：

　　海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。

　　畜禽血：

　　猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理死精症。

　　韭菜：

　　又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、zhuang阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。

　　豆芽：

　　贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。

　　赖氨酸：

　　赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

　　锌：

　　微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生yu能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

　　核酸：

　　核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

　　中医治疗：

　　疏肝理气：

　　如果患者精子活力低下，死精较多，精液液化受阻。伴胸胁、少腹胀闷走窜疼痛，或牵引至阴囊、会阴处，或急燥易怒，或头胀眩晕，或失眠多梦，舌苔薄或黄，质淡红，脉虚弦，此多为肝气郁结或素体虚弱气滞不行，致血行不畅，精道内阻，失于濡养，故见死精，肝郁气滞，络脉不通，故见胁痛、眩晕、脉弦。治疗时常选柴胡疏肝散、二至丸加减。

　　补肾填精：

　　一般情况下，如果患者证见精液量少，精子活力低，死精多，伴发落齿摇，头目眩晕，面色少华，耳鸣耳聋，健忘心悸，腰膝无力，或精神呆钝，性欲淡漠，舌淡苔薄，脉沉弱无力或沉细，都系要进行补肾填精。肾藏精，主生殖，肾精不足则精少死精多，且性欲淡漠;肾主骨生髓，肾精不足则脑转耳鸣、腰膝无力、健忘神疲、脉沉无力，临床上常选河车大造丸、二至丸化裁来治疗。

　　温肾化气：

　　如果患者精液清冷稀如水，精子少，活力低，死精多，伴阳痿，膝膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，大便溏泄，纳食减少，头目眩晕，面色苍白或黧黑，性欲减退，舌苔薄白，脉沉弦或功弱无力，则多为肾阳不足，命门火衰，精液失于气化温煦，则精子活力低下或死精;阳为一身之根，阳虚于下故畏寒下肢甚，且腰膝痿软，浊阴弥漫则面白或黧黑等，治疗时常选右归丸加减。

（责任编辑：张小凤）