男女不孕不育的食疗方推荐

热门文章排行榜 >>2015-01-22 16:05来源:99健康网
导语

不孕不育是生活中困扰男女生育的疾病,那么这一疾病除了常规的治疗方法之外还有什么比较好的辅助饮食能改善呢?

不孕不育吃什么食疗方比较好 不孕不育适合吃什么食疗方 不孕不育适合吃什么能改善

  现在由于环境和饮食的原因,有许多的夫妻被不孕的问题所困扰,那么除积极的治疗之外,如何在饮食的方面也有所改善呢?下面给大家介绍男女不孕不育的食疗方推荐,供大家参考。

  菟丝艾叶芎炖鹌鹑

  菟丝子、艾叶、川芎各少许,鹌鹑2只。将鹌鹑宰杀后去毛和内脏。将药材用清水2碗煮至1碗,用纱布滤渣。用碗将药汁和鹌鹑装好,隔水炖熟,吃肉喝汤。经常食用可以增强体质。对妇女子宫寒冷和不孕有一定疗效。

  鲜虾炒韭菜

  鲜虾(或干虾米)250克,鲜嫩韭菜100克,洗净切成3厘米左右长度。放油煸炒虾,加黄酒、酱油、醋、姜丝等调料,再加入韭菜煸炒至嫩熟。经常食用有补虚助阳之功效,对男性阳萎有一定疗效。

  益母当归煮鸡蛋

  益母草少许,当归少许,鸡蛋2个。将益母草、当归用清水2碗煎制成1碗,用纱布滤渣。鸡蛋煮熟,冷却后去壳,用牙签插小孔数个,再用药汁煮片刻即可。喝药汁,吃鸡蛋。每周吃2-3次,一个月为1疗程。经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,改善不孕提高受孕机会。

  益智炖花椒

  益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生姜2片,红枣2枚(去核),盐少许。花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

  海参粥

  海参适量,梗米或糯米100g。将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

  汤圆

  生土豆150克,洗净,蒸熟,去皮后放入碗中,加白糖、胡椒末调成馅泥。糯米水磨粉250克和好揉捏做皮,将土豆馅包成汤圆,煮熟食用。经常食用可以治疗男子肾虚、肾寒、精少等症。

  海参鸽蛋汤

  肉苁蓉20g,海参150g,红枣4枚(去核),鸽蛋 12个,盐少许。海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。红枣4 枚,用清水洗干净、去壳,备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

(责任编辑:林森)

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