很多女性都认为没有生育小孩的女性不算是一个完整的女性，那么女性们应该怎样防范不孕的出现呢？

　　女性不孕有三大原因

　　原因1、心理压力

　　有些老一辈父母长期催促子女怀孕，抱孙心切的情况同样会造成夫妻的压力。一些无谓的流言蜚语，可能会给男性和女性带来或多少的压力。一些本身正处于生育正常年龄的女性，由于心理压力太大导致内分泌紊乱失调出现了月经不规律的状况，当然对于怀孕有着一定的影响。除此以外，夫妻工作忙碌，长期精神紧张，生活无规律筒仓会造成不能正常排卵等情况。

　　原因2、身体疾病

　　多种疾病均可导致女性和男性出现不孕的情况。例如女性输卵管疾病、阴道炎、宫颈疾病、卵巢以及盆腔疾病等等。有些病情在平时可能没有太多的症状，只能通过详细的临床检查才能发现。当女性出现宫颈糜烂等严重，其宫颈粘液对于精子产生了抗体造成不孕的出现。此外男性患者出现输精管堵塞、死精、少精、弱精等生精功能障碍疾病，还有长期患有慢性前列腺炎、精索静脉曲张等等疾病，同样也是不育的重要因素。

　　原因3、受伤人流

　　一些女性在年轻时做工人工流产，可能会造成女性子宫和卵巢受到伤害，引发不孕的出现。同样男性生殖器受伤、阳痿、或者夫妻感情不和睦也会造成不孕不育的出现。所以针对这一点，无论是有心结的夫妻还是身体有所疾病不能受孕的患者都应当及时进行治疗，不要把不良情绪发泄在爱人身上，应当多多配合互相关爱进行治疗。

　　不孕的常见检查方法

　　子宫内膜检查

　　在月经前检查阴道清洁度，看是不是有阴道滴虫以及霉菌感染，是不是有阴道细菌病。正常来说，可以有助于判断是不是排卵和黄体功能的情况。

　　B超下输卵管通液

　　能够检查输卵管通畅性和具体的位置，但是应该在月经干净后3-7天之内最好不要同房。

　　血激素测定

　　不孕症及妇科内分泌疾病的患者都应该做这项检查。

　　女性预防不孕的方法有哪些

　　1、调节生活规律，精卵如期结合。随着社会的发展，竞争的激烈，人们应酬的增多，作息时间无规律，起居无常，则可直接影响夫妻间的性生活，势必影响精子与卵子的“如期结合”，使受孕率下降。

　　2、减少手术，重视第一胎孕育。有些不孕患者因人流、诊刮或子宫息肉摘除等手术不洁，或术后调理不慎，均会引起感染，可导致子宫内膜炎、输卵管卵巢炎，或形成附件炎性包块而致不孕。

　　3、保持均衡的营养对预防不孕不育也有很好的效果，专家指出：有一些慢性病、过胖或过瘦的问题，都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕，研究也发现游离基与男性或女性的不孕有关，不孕妇女体内的抗氧化剂含量较低，所以适度的补充维生素C及维生素E可改善妇女的不孕。

　　4、避免快速减肥，调节卵巢功能。有些不孕患者因形体过度肥胖，既影响形体美观，又不利于健康长寿，欲通过各种方法达到减肥的目的，虽无可厚非，但如快速减肥，特别是使用大剂量药物，或严格控制饮食减肥者，很容易导致中枢神经和内分泌紊乱，引起雌、孕激素分泌减少，使月经周期紊乱、排卵障碍而无法受孕。

　　5、很多女性在生活中经常大量的补充补品，其实这种是不对的做法，一般来说，女性进食各种肉类、营养品、洋快餐过多，就会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕症。

　　6、有病早治，预防为先。如患盆腔炎，在急性期能得到彻底治疗，就不会变成慢性盆腔炎；如果慢性盆腔炎能进行认真彻底地治疗，就不会造成输卵管粘连、阻塞而致不孕。

　　7、注意自我保护，避免接触有害物质。如从事特殊工作，接触放射线、有毒物质及高温作业等，均可影响精子的产生及存活。应认真采取措施，将不孕不育的因素降低到最低限度，从而提高受孕率。（参考网站：家庭医生）

（责任编辑：张小凤）

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