女性不孕怎么办 可以多吃鱼子

热门文章排行榜 >>2017-10-03 07:51来源:99健康网
导语

女性不孕怎么办?不孕是影响着女性身心健康的一大主要关键点,那么女性不孕要怎么办才好呢?

  不孕不育已经成为破坏夫妻关系的罪魁祸首,其实不孕不育并不可怕,子宫性不孕给许多女性带来了长久的困扰,如果我们能做防范于未然。那自然会大量减少类似情况的发生,即使他日真的患病,也能给治疗带来事半功倍的效果。患了不孕不育应该到正规的医院接受检查,其实预防也是比较重要而又关键的,那么如何预防女性不孕呢?

女性不孕怎么办 不孕吃什么食物好 最适合不孕的饮食有哪些

  减少高脂食物高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品

  不要纵欲乱性:性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  积极避孕:据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。

  严防产后宫脱:产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  注意观察月经、白带是否正常:如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

女性不孕怎么办 不孕吃什么食物好 最适合不孕的饮食有哪些

  不孕症患者多吃哪些食物好

  1、各种鱼类和鱼子

  这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。若属宫寒不孕者,可多食鸡蛋;而湿热下注,经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品,但民间有种流传:“小孩子不能吃鱼子,吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的,究其因由,可能是“一粒鱼子一条命,吃了罪过”,符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯,鱼子酱是上等食品,吃的不是笨人,真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。

  2、荤、腥食物可以多食

  不孕症的饮食,野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说:“离家莫食雀,食雀会起雀。”(阳为雀)。鹿肉比较难得,多食必起阳。话又说回来,当今营养过剩者越来越多,热补不如平补的稳妥,而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵,也不必一味追赶潮流,选择效价适个体经济状况的则可。

  3、鳗和鳗精

  鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩,且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售,如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾,促进蛋白同化,提高免疫功能和交配能力的作用,不孕育者可尝试之。

  4、自制牛鞭膏

  不孕症的饮食,牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下:先洗净,斩段,清水煮沸,弃去腥水,再仔细去毛及杂物,注意要用筷子通净尿道内的“臊物”,最后加入黄酒500-1000ml,白酒250ml,葱,姜放入高压锅,煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒,不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方,煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。自制若麻烦的话,市面上也有成品出售,如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏,质量稳定,服用较方便,运用于肾阳不足,肾气亏损,阳痿遗精,腰酸膝软,畏寒肢冷等症见者。

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  不孕做什么检查

  一、男方检查不孕症

  检查不孕症应该注意有无隐睾症、结核、腮腺炎等,了解性生活习惯,是否有性生活困难,除全身检查外,应重点检查生殖器有无畸形或病变,尤其是检查精液。

  正常精液量2~6毫升,平均3~4毫升,pH7.5~7.8,在室温中放置30分钟内完全液化,精液含精子数应在6千万/mk以上,活动数一半以上,异常精子不超过四分之一。如精液精子数在2千万至6千万/mk之间则生育力差,如少于2千万/mk则生育力极低。

  二、女方检查不孕症

  1、询问不孕症患者病史:了解个人发育史、既往史、月经史、婚姻情况、性生活情况及避孕情况等。

  2、全身检查不孕症:了解营养及第二性证发育情况,排除导致不孕症的其他疾病。

  3、妇科检查不孕症:

  (1)排卵功能测定:通过基础体温测定、宫颈粘液涂片检查、阴道细胞学检查、子宫内膜活检、性激素水平测定、B型超声波检查等以了解排卵功能状况。

  (2)输卵管功能检查:通过输卵管通液、子宫输卵管碘造影等以了解输卵管通畅程度及其功能状况。

  (3)免疫功能检查:通过性交后试验、宫颈粘液与精液相合试验、精子穿透试验、抗精子抗体测定、抗透明带抗体测定等以了解是否存在免疫性不孕症。

  (4)宫腔镜检查:了解宫腔内情况,是否有子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子官腔粘连、子宫畸形等导致不孕症的因素。

  (5)腹腔镜检查:了解子宫、输卵管、卵巢及盆腔情况,有否畸形、炎症、子宫内膜异位症及肿瘤,必要时可当即处理。(参考网站:家庭医生)

(责任编辑:张小凤)

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