导致不育的7大原因
1、射精无能。
即无射精能力，也无性高潮。射精无能与不射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识使精液不能射出体外或因疾病因素使精液无法射出体外。
2、非排卵期过性生活。
女子排卵期基本是在下次月经来潮前的2周左右，在排卵期前后2—3天过性生活，有可能受孕。在非排卵期过性生活不会怀孕。
3、阴道痉挛。
由于阴道痉挛，致使性生活不能顺利进行，从而导致继发性不孕。
4、性生活过频。
性生活过频可导致精子数量减少，活力降低，甚至射出不成熟的精子，难以怀孕。有规律的性生活能保证精子的数量和质量，才可能怀孕。
5、性生活过少。
性生活过少，精子、卵子相遇机会也少，就不容易受孕。性生活间隔时间过长，还会造成精子质量不高，不利于怀孕。
6、逆行射精。
正常情况下，精子应该射出体外。如果男性的解剖结构或生理功能发生问题，射精时，输精管的收缩节律出现紊乱，或者膀胱括约肌没有同时收缩，精液便不能由尿道排出，而逆行进入膀胱，就是逆行射精。引起逆行射精的原因，除功能性因素外，还有器质性原因，如尿道狭窄、精阜肥大、青年型糖尿病所致膀胱颈功能紊乱和手术损伤该括约肌等。
7、动作错误。
例如阴茎没有插入阴道、性生活体位不利于精液到达宫颈口等。
男性不育怎么饮食调理?
1、专家表示，要多吃绿色的蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌和硒等，有利于精子成长的成分。坚果和鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应该多吃，有利于精子细胞的成长。而且要做到不挑食，让营养搭配达到均衡。
2、韭菜与韭菜子：温中下气，补肾壮阳，调和脏腑，能增进食欲。鲜山药是一种日常食物。性质平和，能健脾胃和补肾益肺。核桃仁味甘性温，能敛肺补肾。
3、鹿肉为滋补强壮之佳品，鹿角补肝肾，益精髓，温骨髓，治虚痨，鹿茸补肾阳。狗肉入味和肾经。安五脏，补胃肾，壮元阳，暖腰膝，轻身益气，补五劳七伤。麻雀补肾壮阳，但其肉性燥热，凡阴虚火旺或热者勿食。虾肉性温，有状阳益肾，补精之功。
4、海参补肾益精，养血润燥和除湿利尿。肾如肾经，益精髓，能补肾气，通膀胱，治虚劳。
（责任编辑：张小凤）
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