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不约!性生活过频会导致少精症

2016-05-04 15:13来源:99健康网

导语
导致不育的原因有很多,其中少精症就是一种,研究显示性生活过多会导致少精症,下面一起来看下导致少精症的原因以及饮食。

导致不育的原因有哪些 导致少精症的原因有哪些 哪些原因会导致少精症

  性生活过频

  性生活过频,过度消耗男子体力和精液,长期会导致男子体质下降、精液产生量少,引起少精症。

  吸烟酗酒、农药残留等也会影响精子的质量和数量。

  不良生活习惯如喜欢穿紧身牛仔裤、化纤内裤,泡桑拿等,都会导致阴囊温度升高,影响精子的生成和活力。

  血睾屏障的破坏也可导致精子抗原暴露于机体的免疫系统,导致体内产生抗精子抗体,使精子凝集或制动,影响精子活力。微量元素缺乏会严重影响精子活动力,尤其是缺乏锌。

  由于精索静脉曲/张,睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧和代谢产物的堆积,也会引起精子活动力降低。附睾、精囊、前列腺等器官的炎症会影响精子的数量和质量。而这些疾原在包皮过长,性生活不注意卫生的男性中容易发生。

  睾丸产精功能弱

  睾丸由曲细精管与间质细胞组成,曲线精管上皮又由生精细胞和支持细胞构成,原始的生精细胞为精原细胞。从青春期开始,精原细胞分阶段发育形成精子。在发育期间,由于某种原因睾丸不降入阴囊而停留在腹腔内或腹股沟内,称隐睾症。隐睾症导致曲细精管不能正常发育,精子产量低。临床中精索静脉曲张伴发睾丸萎缩而导致精子生成障碍引发少精症。所以整个睾丸结构不管哪个部件出现问题都会导致精子产量下降,引起少精症。

  输精管不通畅

  输精管道是精子输送的必经之路,精子由睾丸产生,在附睾发育成熟,附睾内可贮存小量的精子,大量的精子则贮存于输精管及其壶腹部,在性活动中,通过输精管的蠕动把精子运送至尿道排出。如果输精管道不够通畅或阻塞,影响精液的射出,直接导致少精症或无精症

  那么,少精症的症状有哪些?

  1、性生活中,男性出现射精无力,射精疼痛,举阳不坚现象,遗精,早泄, 性欲冷淡表现,患者局部出现会阴部,少腹出现刺痛现象,阴囊以及睾丸出现发凉 或冷感,患者还会感到很无力,甚至头痛。

  2、根据有尿频、尿急、尿痛以及尿道烧灼样感以及尿道外口脓性分泌物、尿 液检查脓细胞增多,前列腺液检查白细胞大于10/HP以及尿培养等可确定有生殖系 统炎症。

  3、肾阳不足,精液寒凝型临床上的表现为:精液不液化或化而不全,内有凝 块或胶冻样块阴囊及睾丸发凉或冷感腰膝酸软,畏寒肢冷。舌质淡苔薄白、脉沉迟 或沉弦或细弱,血瘀清淤、稠厚不化型、精液不液化、小腹及会阴部有固定性疼痛 或隐痛肝肿大或脾肿大。舌质紫暗或有瘀点或瘀斑,脉涩。

  少精症饮食

  1、可多补充各种维生素:

  维生素类有为精子提供原料、促进精子天生、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素e与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素e食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素e胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

  2、要适当增加一些富含性激素的食品:

  如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞和成熟,对生精很有益处。

  3、少精症应进食优质蛋白质与精氨酸食品:

  优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食品有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  4、可增加各种矿物质,特别是微量元素的摄入量:

  人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

(责任编辑:张小凤)

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