推荐三种不孕不育食疗方

热门文章排行榜 >>2017-08-08 10:46来源:99健康网
导语

通过食疗进行日常一些疾病的治疗是很多现代人的选择,对于不孕不育症而言,选择什么食疗方最好呢?治疗不孕不育又该吃什么好呢?一起看下吧!

  治疗不孕不育是可以通过食疗方法进行一定调理的,那么不孕不育的食疗方有哪些呢?日常预防和治疗不孕不育又该吃什么食物好呢?想要知道答案的话,不妨跟着小编一起了解下吧!

不孕不育的食疗 治不育不孕吃什么好 不孕不育饮食治疗

  不孕不育的食疗

  1、仙人粥

  选材:何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米(或糯米)100克。

  制作方法:先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。

  2、当归生姜羊肉汤

  选材:当归20克,生姜10克,羊肉500克。

  制作方法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

  3、海参水鱼煲

  选材:水鱼一只(鳖,重约300克),海参50克,黑木耳50克,杞子20克,巴戟肉20克。

  制作方法:将黑木耳、海参,用水发,洗净,并剖开海参,洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉,开水浸软,备用。水鱼,宰后用热水烫,洗去外膜,切开洗净,去掉内脏,切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱,放于炖盅内,加适量水、料酒、鸡精、盐,隔水炖1小时,即可食用。

不孕不育的食疗 治不育不孕吃什么好 不孕不育饮食治疗

  不孕不育吃什么好

  1、猪、牛骨汤

  骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。

  2、各种鱼类和鱼子

  这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,蛋类每日可1-2只。

  3、荤、腥食物可以多食

  野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。

不孕不育的食疗 治不育不孕吃什么好 不孕不育饮食治疗

  4、鳗和鳗精

  鳗鱼鲜美,是日常饮食的佳肴之一,其性平味甘,自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏,壮虚羸。”

  不孕不育饮食原则

  1、忌烟、酒。

  2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

  3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

  4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:戴章义)

上一篇:如何食疗治不育不孕症 推荐五款食疗方 下一篇:没有了
分享到:

相关文章推荐

治疗不孕不育的食疗偏方

治疗不孕不育的食疗秘方

两性热门话题

男人阴茎勃起的正常尺寸是多少

了解男人阴茎勃起的正常尺寸还是很重要的,很多人都会将阴茎的尺寸作为性能力强弱的判断标准。

经常做春梦正常吗 一天中最适合性爱的三个时间段

避孕套是要越薄越好吗?

现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列,那么你知道避孕套是要越薄越好吗?

妻子性冷淡该离婚吗 怎么读懂女人性心理

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见