坏习惯容易造成不孕 女性该如何预防

热门文章排行榜 >>2017-12-05 10:08来源:99健康网
导语

生活中的很多不良的坏习惯很容易导致女性不孕,那么该怎么预防女性不孕呢?

  女性不孕的原因非常的多,所以每当发现自己不孕的时候,一定要及时的治疗,这样才能针对性治疗,下面一起看看女性不孕的原因都有哪些。

女性怎么预防不孕 导致女性不孕的因素有哪些 女人该怎么预防不孕

  5个生活习惯容易导致不孕症

  1、经常熬夜

  美国的一项研究发现,对于患有不孕症的女性来说,经常上夜班会增加其患子宫内膜异位的风险,更会导致女性患上内分泌失调。近年来,由于工作压力的增大,熬夜加班、泡吧解压、“晚上10点夜生活才刚刚开始”等等一些不良的生活习惯随之而来,很多女性朋友们的内分泌都是失调的,而严重的内分泌失调患者,可以导致不孕症,这就是深圳妇科医院专家们常说的——内分泌失调性不孕。

  经常熬夜的女性朋友们,也会导致内分泌不调问题的发生,这时就容易引起内分泌失调性不孕。内分泌失调是人体内的某一种激素分泌过多或者过少,导致激素间彼此失衡,从而造成便秘、肥胖、长痘痘、月经不调甚至不孕等症状,最终导致女性不孕的过程。

  2、经期同房

  经期同房,很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

  3、压力过大精神紧张

  随着就业竞争加剧,不少职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。专家提醒女性,如果连续三个月月经不规律,就必须到医院就诊,检查卵巢功能。

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  精神紧张影响雌激素分泌研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,从而造成生殖功能失调。

  4、多次人流

  不当的人流会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都是继发性不孕的原因。专家提醒,育龄女性应学会科学避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,从而把人工流产的伤害降到最小。

  5、经常喝咖啡和过度饮酒

  咖啡虽然具有提神醒脑的功效,但是绝非越多越好,经常饮用会产生一种依赖望,容易导致不孕。就算怀孕了,也会加大流产、畸形儿的几率,因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。适度的饮酒对身体有一定的好处。每个人的体质等条件不同,因此饮酒造成的影响也有所区别。但是过度饮酒是百害而无一利的,甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

  女性不孕要注意日常保健

  1、注意卫生,加强防护

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  女性朋友要注意私密部位的清洁卫生,但也不能过度清洁,另外还要注意洁身自好,避免不安全性行为,以免感染性传播疾病。

  2、杜绝人流,重视头胎

  现如今,婚前性行为已经很普遍了,对于这些人群,应做好避孕措施,杜绝意外怀孕和人流,手术不洁或术后调理不慎均会引起感染,多次人流常会引起输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块、宫腔粘连等症,最终导致女性不孕。

  3、预防为主,有病早治

  很多妇科疾病,如盆腔炎、阴道炎、输卵管炎等等,发病初期未给予及时的治疗,以致转为慢性,甚至造成粘连、堵塞卵子的运行通道,导致女性不孕。

  4、放松心情,积极备孕

  有些不孕患者经过多次检查都是正常的,没有任何导致不孕的疾病,但是因为盼子太心切,不能正常受孕,尤其是一些高龄或过度计划的女性,因为紧张情绪干扰了神经内分泌功能,影响正常受孕。怀孕是一件可遇而不可求的事情,一定要调整好心态,积极准备,但又不能过分强求。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:陈可佳)

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