众所周知吃柚子对身体有很多好处,柚子也有分很多种,今天就让我们一起来看看红瓤柚子有哪些功效吧。
柚子是一种很有营养的水果,吃柚子对身体有很多好处,时下更是柚子上市的季节,爱吃柚子的你不防来平和尝尝柚子的风味。
柚子堪称冬季的最佳水果,它具有健胃消食、化痰止咳等功效,经常食用,对高血压、糖尿病等疾病有辅助治疗作用。
市场上的柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。
柚子好吃又有营养,时下平和的柚子正上市。欢迎爱吃水果的你来平和吃柚子。
(责任编辑:实习刘素琼)
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