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有很人问水果到底是生吃还是熟吃好,因为水果我们一般都是吃生的,但有些人水果煮熟了吃竟有奇效,所以才会纠结。下面为您分析一下水果生吃好还是熟吃好,哪些水果适合熟吃,哪些人适合吃煮熟的水果。
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春季是身体大扫除的时候,也是进补的好时机。作为女性在春季首先要注意养气补气,只有内在气血充盈才能拥有好的气色。那么女性春季饮食吃什么好?下面也为大家推荐了春季滋补糖水的做法。
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现在走在大街上,你会发现越来越多的人已经有白头发的现象,可能连你自己也会有,也许是生活的压力和环境的变化使得头发过早的变成白发,又或许是因为缺少了哪些元素导致。下面为您介绍导致头发变白的原因,以及如何能够让白发转黑的方法。
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很多健身减肥的小伙伴们都会通过吃鸡蛋或蛋白粉来补充蛋白质,但是吃鸡蛋的时候,你的教练就会告诉你不能吃蛋黄。下面我们来看看为什么减肥不吃蛋黄,蛋黄的功效及营养价值。
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引发肝癌的诱因有很多,但具体的很多人并不清楚,要提早预防肝癌的“入侵”。以下为您介绍引发肝癌“罪魁祸首”,我们日常生活中预防肝癌的食物该有哪些,预防肝癌不能吃什么。
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想知道网上盛传的十谷米,真的有预防和治疗多种疾病的功效吗?十谷米的正确配方是什么?十谷米的功效与作用有哪些?下面为你们揭开十谷米的神秘面纱。
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不知道你们有没有吃过黑色的玉米,我们常见的玉米是黄色或黄白色。所以很多人也会问黑玉米是转基因的吗?其实不是的。下面为大家介绍黑玉米的功效和作用,以及黑玉米怎么吃的食谱。
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玉米须这样一个日常中不起的小东西竟也有它的药用价值,人们说的玉米须降血糖是有什么依据吗?下面来看看玉米须的食疗功效与作用都有哪些。
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相信大多数人还在纠结蔬菜到底生吃好还是熟吃好?其实这真的要看蔬菜本身,比如有些蔬菜是不能生吃的,吃了可能会中毒。下面我们来看看哪些蔬菜可以生吃,哪些蔬菜不能生吃。
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吃水果时你会不会把皮削掉,如今人们普遍认为水果表皮打蜡吃了对身体不好,却不知道这些被扔掉的果皮可能营养价值更高。下面我们来了解一下果皮的功效与作用,水果表皮的蜡到底能不能吃。
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现在越来越多的人喜欢泡茶,而经常喝浓茶的比较容易得胃溃疡。而胃病主要靠养,所以要从自我饮食开始。下面为您介绍几款胃溃疡的养生食谱。
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我们常见的紫色食物有紫薯、蓝莓、葡萄等,那么,这些食物为什么会是紫色的呢,紫色食物有什么样营养特点?相信你一定想知道。那就往下看吧!
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我们家中常见用来煲汤的枸杞基本是红枸杞。现如今大多数人认为黑枸杞的保健功效比红枸杞好,真是这样吗?以下为您介绍黑枸杞与红枸杞的区别。
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脾作为人体的“血库”和“过滤器”,我们很有必要好好保护它。因为脾虚可能会让你在即将到来的夏天会不好过。下面为大家介绍脾虚的症状以及健脾补气的菜谱。