腰眼穴

  腰眼穴名解

  “腰”,指的是腰部,“眼”这里指的是腰椎旁边的凹陷处,形似眼窝。故名为“腰眼”。

  腰眼穴的准确位置

  定位:第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中。

  解剖:在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。

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  按摩腰眼穴的作用

  功效:按摩腰眼穴缓解治疗腰腿痛、坐骨神经痛、腰骶疼痛、下肢痿痹等。

  主治:①腰痛;②月经不调,带下。

  临床运用:现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、子宫内膜炎等。

  操作:直刺0.5~1寸。

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  艾灸腰眼穴的方法

  用艾条温和灸治腰眼穴,10~15分钟,一天一次,可以缓解治疗腹痛、消渴、子宫内膜炎等。

  刮痧腰眼穴的方法

  用角刮法由内向外刮拭腰眼穴3分钟,稍出痧即可,一天一次,可以治疗腰骶疼痛、下肢痿痹。

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