足五里穴

  足五里穴名解

  别名:五里穴。

  足,指穴在足部。五里,指本穴气血的作用范围如五里之广。本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃,至本穴后由天部归降地部,覆盖的范围如五里之广,故名。五里名意与足五里同。

  足五里穴的准确位置

  定位:在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

  解剖:有内收长肌,内收短肌;有股内侧动脉浅支;布有闭孔神经浅支和深支。

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  足五里穴的功能特性

  穴义:肝经的冷降水湿及脾土尘埃在此覆盖五里广。

  气血特征:气血物质为天之下部的水湿风气及随风气中吹带的脾土尘埃。

  运行规律:由天冷降归于地部。

  作用功效:固化脾土,除湿降浊。

  按摩足五里穴的作用

  主治:少腹胀痛,小便不通,阴挺,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,颈疬。

  操作:直刺0.5-0.8寸,局部酸胀,可扩散至大腿前侧面。应注意避开股动、静脉、血管。艾炷灸或温针灸3-5壮,艾条灸5-10分钟。

  足五里穴穴位配伍

  1、配三阳络穴、足五里穴天井穴足五里穴、历兑、三间穴治嗜卧欲动摇;

  2、配血海、三阴交、风市,有养血祛风的作用,主治阴囊湿疹;

  3、配气海,太冲,有舒肝理气止痛的作用,主治睾丸肿痛;

  4、配中极、阴陵泉,有清热利湿的作用,主治尿潴留。

  足五里穴的文献摘要

  《甲乙经》:少腹中满,热闭不得溺,足五里主之。

  《千金方》:主心下胀满而痛上气。

  《图翼》:主治肠风热闭不得溺,风劳嗜卧四肢不得举。

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