三间穴

  三间穴名解

  三间:间,间隙;此穴在手第2掌指关节后陷处,为手阳明大肠经第三个穴位,故名。

  三间穴的准确位置

  定位:微握拳,在食指桡侧,第2掌指关节后凹陷处,即赤白肉际处。

  解剖:此腧穴处有第1骨间背侧肌,深层为拇内收肌横头;有手背静脉网(头静脉起始部)、指掌侧固有动脉;布有桡神经浅支。

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  按摩三间穴的作用

  功效:清泻阳明,通调腑气,通经活络

  主治:身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛;胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾;肩臂疼痛、上肢瘫痪;手指及手背肿痛、手指屈伸不利。扁桃体炎,牙痛,三叉神经痛,急性结膜炎,青光眼,手指肿痛,肩关节周围炎等。

  操作:直刺0.3~0.5寸,局部麻胀,或向手背放散;若手指屈伸不利或瘫痪可透刺后溪1.5~2寸;透刺后溪时,不可大幅度提插捻转,以免损伤血管。

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  三间穴穴位配伍

  肠鸣而泄:三间、神阙、水分(《神应经》)。

  下片牙痛:三间、承浆、颊车、合谷、列缺(《针灸逢源》)。

  喉痹咽如哽:三间、阳溪(《备急千金要方》)。

  头热鼻鼽衄:三间、中管、偏历、厉兑、承筋、京骨、昆仑、承山、飞扬、隐白(《备急千金要方》)。

  口干:三间、少泽、太冲(《针灸资生经》)。

  目急痛:三间、前谷(《圣济总录》)。

  伤寒热病:三间、曲池、合谷、关冲、少冲、委中、太溪、间使(《杨敬斋针灸全书》)。

  胸满:三间、经渠、阳溪、后溪、间使、阳陵、三里、曲泉、足临泣(《神应经》)。

  喘息:三间、商阳(《神应经》)。

  三间穴保健养生方法

  痔疮疼痛难忍时,只要掐按三间,就能快速止痛,并有辅助治疗的作用;还可对此穴进行热水浴,即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。

  另外,经常用拇指指腹揉按三间,每次1-3分钟,对调和脾胃,改善消化不良等症有帮助。

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