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产后涨奶有硬块怎么办 如何预防

热门文章排行榜 >>2017-03-27 10:03来源:99健康网
导语

很多妈妈在产后由于奶水过多就会出现涨奶的现象,甚至有疼痛、还有硬块等等。下面为您讲解产后涨奶有硬块该怎么办,涨奶的时候到底是热敷还是冷敷,如何预防哺乳期乳房涨奶等相关问题。

涨奶有硬块怎么办 涨奶热敷还是冷敷 如何预防哺乳期涨奶

  什么是涨奶?

  产后头几天,当奶水明显增加时,乳房可能变热,肿而且胀。但是奶水照样能够顺畅地流出,这就是所谓的涨奶。

  什么是肿胀?

  如果涨奶时没有让宝宝多吸吮,乳房可能会变得胀而硬,输乳管受到压迫,奶水不容易流出,皮肤看起来紧绷,乳头比较平,这就是引发了乳房肿胀。

  此时宝宝吸吮姿势容易不好,往往容易导致乳头破损。有时会伴有皮肤发红,发烧,但通常在24小时内会自动退烧。之前静脉滴注过的妈妈,可能肿胀更严重些。

  涨奶主要发生在什么时候?

  一般在产后2-5天(常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

  产后涨奶有硬块怎么办

  哺乳期如果喂奶不正确,那么很容易造成乳房有硬块的情况,其实也就是多余的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通,那么涨奶就会很痛,有什么办法可以去除乳房的硬块吗?

  用热毛巾敷可以减轻疼痛

  如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。现在又有人说涨奶要冷敷,我们到底该做何选择,请继续看下面的“涨奶热敷还是冷敷”

  用热水淋浴乳房,并按摩

  用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。

  用吸奶器把奶吸出来

  有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。

  请催乳师疏通乳腺

  如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。

  去医院做检查

  如果催乳师都不能解决,那么需要去医院做一个详细的检查,看是否有乳腺疾病,早发现早治疗。

涨奶有硬块怎么办 涨奶热敷还是冷敷 如何预防哺乳期涨奶

  说到涨奶到底是热敷还是冷敷,想必很多人妈妈都不是太了解,涨奶难受得不行,有的说要热敷,有的说要冷敷,到底应该选哪个?下面我们一起来看看。

  涨奶热敷还是冷敷

  涨奶热敷和冷敷,效果不同,对缓解涨奶都有帮助。

  涨奶就是乳房里面的奶多啦,这时,把乳汁排出来些会舒服点儿。用温毛巾敷一敷,让乳房放松下来,乳房就更容易分泌乳汁。

  热敷后,不管是宝宝吮吸还是用吸奶器,把多余的乳汁排出来后,自然也就舒服了。热敷比较适合在喂奶之前用,当然,洗个热水澡也有同样的效果。

  提醒宝妈,热敷的温度不能太高、时间也不要过长,不然可能加重肿胀、甚至产生低温烫伤。

  在喂完奶后、或者在两次喂奶之间,可以用一块包住冰块的毛巾冷敷一会儿,可以帮助宝妈减轻肿胀、减少疼痛。

  所以对于涨奶到底是热敷还是冷敷,相信大家有一定了解了,以后别再选错啦!

  如何预防哺乳期涨奶

  哺乳时要两只乳房均衡喂:喂奶的时候只喂一边的话就容易造成另一只奶多没有排除,堵塞乳腺,就会出现硬块,而且断奶后会发现经常喂的那只奶要大一些,不怎么喂的那只奶要小一些,所以喂奶要均衡喂。

  吃不完的奶要用吸奶器洗出去:如果两边都均衡喂养,还有剩余的奶的话,那么就需要借助吸奶器把剩余的奶都吸出去,不能让剩余的奶留存在乳房里,很容易出现硬块。

(责任编辑:何晓霞)

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