女人睡觉一定要脱下的东西

热门文章排行榜 >>2014-05-19 10:48来源：99健康网

导语

优质的睡眠是女人美丽的前提，睡觉就是为了给身体一个复原的机会,然而很多女性喜欢在睡觉的时候也戴着一些东西，女人睡觉一定要脱下，下面来看看哪些东西？

　　有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”，这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢?

　　戴“表”睡觉

　　有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　戴“牙”睡觉

　　一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　戴“罩”睡觉

　　调查显示，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

（责任编辑：实习陈晶晶）

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