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老年人失眠的原因有哪些

热门文章排行榜 >>2015-08-03 09:40来源:99健康网
导语

失眠是一件非常痛苦的事情,不仅仅折磨了我们的身体,令我们身体软绵无力,同时也令我们的精神萎靡。特别是老人。那老年人失眠的原因有哪些?

  老年人健康是每个子女都非常关心的事情,很多的老人都会遇到失眠的情况,老年人失眠怎么办呢?生活中老年人失眠的原因是什么?大家都了解哪些老年人失眠治疗偏方呢?一起来看看小编搜集的这些老年人失眠的治疗常识吧!

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  老年人产生失眠的原因有哪些

  1、夜间尿频的影响

  中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便次数增多,也会影响老年人的。

  2、精神心理因素的影响

  步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。

  3、脑部器质性疾病的影响

  随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现状。

  治疗失眠偏方

  1、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。

  2、花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

  3、芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服。

  4、猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

  5、鸡蛋2个,枸杞15克,红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。

(责任编辑:彭志兴)

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