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老年人的便秘现象是很常见的，但是老年人便秘的危害是很大的。那老年人吃什么能缓解便秘？
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老人消化不良是常事，这与老人消化系统功能减弱有很大关系。那么老人消化不良怎么办？
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在世界爱耳日的时候我们肯定要学习下如何保护耳朵了。而保护耳朵听力的人群肯定是主选老人了。那么在日常老人要如何保护听力呢？下面一起来看看。
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睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。而老人则很容易失眠，那么老人失眠怎么办
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冠心病在美国和许多发达国家排在死亡原因的第一位。那么老人要如何来预防冠心病呢？
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老年斑，医学上称“溢性角化”，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，也是人体内脏衰老的象征。那我们要如何祛除老年斑呢？
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便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，看似非常小的一件事，但是它使人痛苦而又令人尴尬的事情。特别是老年人，那么老年人便秘要怎么办呢？
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很多老人一到年纪的时候，听力就会慢慢的消弱。那么日常老人要如何保护自己的听力呢？
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老人们的各个器官机能下降，对钙的吸收不好，易出现骨质疏松和骨质增生的情况，因此，老年人要注意补钙。那老人补钙要注意什么误区呢？
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有胃病的要当心，许多时候往往是因为没有保护好胃，从而引发成胃癌。那老人预防胃癌吃什么食物好呢？
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现在很多老人都会有贫血的症状，那为什么老人会贫血呢？老人贫血要吃什么补血好呢？
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老年人是社会的弱势群体，由于身体功能的老化，很多人出现失眠的现象。那老人失眠吃什么缓解？
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冬季不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。虽然很容易导致老人便秘。那老人便秘要如何治疗呢？
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浓密的头发不仅对年轻人很重要对于中老年人也同样如此。而在冬季的时候老人长时间带帽子会导致脱发。
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人一开始老的时候，听力也跟着开始慢慢的退化了。那日常我们要如何保护老人听力退化呢？一起来看看吧。
