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中冲穴

  中冲穴名解

  (1)中冲。中,与外相对,指中冲穴内物质来自体内心包经。冲,冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气,在由体内外出体表时是冲射之状,故名。

  (2)心包经井穴。井,地部孔隙也。本穴物质是来自体内心包经的高热之气,且由本穴的地部孔隙而出,故为心包经井穴。

  (3)中冲穴属木。属木,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内心包经外出体表的高热之气,此气外出体表后急速散热降温,所行为天之中下部而不能上行天之天部,表现出木的生发特性,故其属木。

  中冲穴的准确位置

  定位:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘约1分许。

  解剖:有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网分布;布有指掌侧固有神经(正中神经分支)。

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  按摩中冲穴位的作用

  主治:昏厥、热病、心烦闷、心痛、中风昏迷、舌强肿痛、中暑、小儿夜啼、咽喉肿痛、头痛如破、身热如火。

  功效:清热、开窍、利喉舌。

  操作:浅刺1分或点刺出血。艾条温灸10~15分钟。

  中冲穴穴位配伍

  配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等;

  配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛;

  配商阳穴治耳聋时不闻音。

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阴郄穴

  阴郄穴名解

  1)阴郄。阴,水也。郄,空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水,因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通,经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉,故名阴郄。

  2)手少阴郄、少阴郄。手,手部。少阴,心经也。郄,孔隙也。穴名之意指本穴经水循地部孔隙回流地之深部。理同阴郄名解。郄穴之意与本名解同。

  3)石宫。石,肾之所主也,水也。宫,宫殿也,出入的门户小而内部宽大也。石宫名意指本穴的地部经水流入地之深部的巨大场所。本穴物质为地部经水,是从地之天部流入肾骨所处的地之地部,孔隙中流下的细小水流汇入了肾水的大海之中,故名石宫。

  阴郄穴的准确位置

  定位:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。

  解剖:在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经。

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  按摩阴郄穴位的作用

  主治:心痛,惊悸,骨蒸盗汗,吐血、衄血,暴喑。

  功效:沟通心肾。

  操作:直刺0.3~0.5寸。

  阴郄穴穴位配伍

  阴郄穴配大椎穴缓解治疗阴虚盗汗;

  阴郄穴配巨阙穴、心俞穴缓解治疗心痛。

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阳谷穴

  阳谷穴名解

  1)阳谷。阳,阳气也。谷,两山所夹空虚之处也。该穴名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次,本穴如同阳气的生发之谷,故名。

  2)小肠经经穴。经,动而不居也。气血物质在本穴的变化是吸热胀散循经传输,为动而不居,故本穴为经穴。

  3)本穴属火。属火,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气,至本穴后为进一步的吸热胀散,胀散之气上炎天部,有火的炎上特征,故其属火。

  阳谷穴的准确位置

  定位:腕背横纹尺侧端,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。

  解剖:当尺侧腕伸肌腱的尺侧缘;有腕背侧动脉;布有尺神经手背支。

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  按摩阳谷穴位的作用

  主治:颈颔肿、臂外侧痛、腕痛等痛证;头痛、目眩、齿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证;热病;癫狂痫。

  功效:生发阳气。

  操作:直刺0.3~0.5寸。

  阳谷穴穴位配伍

  配曲池、外关主治腕痛;

  配百会、涌泉主治癫痫。

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腕骨穴

  腕骨穴名解

  1)后溪。后,与前相对,指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪,穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气,至本穴后其外散的清阳之气上行督脉,运行的部位为督脉所属之部,故名后溪。

  2)督脉手太阳之会。因本穴有清阳之气上行督脉,故为督脉手太阳之会。

  3)小肠经俞穴。俞,输也。本穴气血由前谷穴传来,在本穴的运行变化为进一步的散热缩合,热散后的部分清阳之气上走督脉,缩合后的水湿之气则循经上行腕骨穴,本穴无气血物质的收藏转变,单纯为小肠经气血物质的传输之处,故为小肠经俞穴。

  4)本穴属木。属木,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴的气血物质除别走督脉的气血为上行外,循小肠经传输的气血则为横向下行腕骨穴,表现出风木的横行特征,故本穴属木。

  腕骨穴的准确位置

  定位:在手掌尺侧,第5掌骨基底与三角骨之间的凹陷处,赤白肉际。

  解剖:在手背尺侧,小指展肌起点外缘;有腕背侧动脉,手背静脉网;布有尺神经手背支。

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  按摩腕骨穴位的作用

  主治:指挛腕痛、头项强痛;目翳;黄疸;热病、疟疾。

  功效:强化督脉阳气。

  操作:直刺0 .3~0.5寸。

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  腕骨穴穴位配伍

  配足三里、三阴交主治消渴;

  配太冲、阳陵泉主治黄疸、胁痛、胆囊炎。

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外劳宫穴

  外劳宫穴名解

  此穴在手背侧,与手掌侧的劳宫穴相对,故名。

  外劳宫穴的准确位置

  定位:在手背侧,当第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。

  解剖:穴位下有皮肤、皮下组织、第二掌骨间背侧肌和第二骨间掌侧肌。分布有桡神经浅支。

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  按摩外劳宫穴位的作用

  主治:落枕,颈椎病,牙痛,五谷不消,腹痛泄泻,小儿脐风,掌指麻痹,五指不能屈伸,手背红肿疼痛等。

  功效:祛风通络、活血止痛。

  操作:直刺或斜刺0.5-0.8寸。 艾炷灸5-10壮; 或艾条灸10-15分钟。

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  外劳宫穴穴位配伍

  外劳宫穴配指根穴缓解治疗五指不得伸屈。

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四缝穴

  四缝穴名解

  “四”,指的是数量,除拇指外其余四指均有一个穴位点。“缝”,是指指骨关节横纹缝,一手四穴,故名“四缝”。

  四缝穴的正确位置

  定位:第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取之。

  解剖:穴位下有皮肤、皮下组织和指深层肌腱。

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  按摩四缝穴位的作用

  主治:治疗疳积、胃脘痛、哮喘等。

  功效:消食导滞、祛痰化积。

  操作:用艾条回旋灸治四缝穴10~15分钟。

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  四缝穴穴位配伍

  四缝穴配内关穴、合谷穴缓解治疗百日咳。

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十宣穴

  十宣穴的准确位置

  定位:在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。

  解剖:穴下有皮肤和皮下组织。分别分布有正中神经和尺神经。

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  按摩十宣穴位的作用

  主治:热病,癫痫,小儿惊风,失眠,昏厥昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥;急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

  功效:清热开窍醒神。

  操作:直刺0.1-0.2寸,可灸,艾柱灸5-10分钟。

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少府穴

  少府穴名解

  1)少府。少,阴也。府,府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气,至本穴后为聚集之状,如云集府宅,故名。

  2)兑骨。兑,八卦中的口也。骨,水也。兑骨名意指本穴的气血物质中富含水湿。本穴物质为少府传来的高温水湿之气,在本穴为云集之状,如口中含水之象(口在人体中处于天部,即意天部之水),故名兑骨。

  3)心经荥穴。荥,极小的水流也。本穴物质为少府传来的高温水湿云气,在本穴又为聚集之状,一方面水湿云气进一步气化上行天部,另一方面散热后的水湿又冷降于地,降地之水极为细小,为心经荥穴。

  4)本穴属火。属火,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为少府传来的高温水湿之气,因其温高热散,所散之热上炎天部,故本穴属火。

  少府穴的准确位置

  定位:该穴位于人体的手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。

  解剖:在第四、五掌骨间,有第四蚓状肌,指浅、深屈肌腱,深部为骨间肌;有指掌侧总动、静脉;布有第四指掌侧固有神经。

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  按摩少府穴位的作用

  主治:心悸,胸痛,小便不利,遗尿,阴痒痛,小指挛痛。

  功效:发散心火。

  操作:直刺0.3~0.5寸。

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  少府穴穴位配伍

  配内关穴治心悸。

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少冲穴

  少冲穴名解

  1、少冲。少,阴也。冲,突也。少冲名意指本穴的气血物质由体内冲出。本穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处,体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表,故名少冲。

  2、经始。经始,即言本穴为少阴心经的起始之处,无它意。

  3、心经井。井,地部孔隙也。本穴因有地部孔隙交通心经体内与体表经脉,气血物质是由地部井孔而出,故为心经井穴。

  4、本穴属木。属木,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉外出的高温水湿之气,其运行是由内向外、由下向上,因其水湿含量大,虽为上行但上行不高,只有木的生发特性,故其属木。

  少冲穴的准确位置

  定位:位于小指指甲内侧,小指桡侧,指甲角0.1寸处。

  解剖:有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有指掌侧固有神经。

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  按摩少冲穴位的作用

  主治:心悸,心痛,胸胁痛,癫狂,热病,昏迷、喉咙疼痛等。

  功效:生发心气。

  操作:浅刺0.1寸或点刺出血。

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  少冲穴穴位配伍

  配太冲、中冲、大椎治热病、昏迷。

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三间穴

  三间穴名解

  三间:间,间隙;此穴在手第2掌指关节后陷处,为手阳明大肠经第三个穴位,故名。

  三间穴的准确位置

  定位:微握拳,在食指桡侧,第2掌指关节后凹陷处,即赤白肉际处。

  解剖:此腧穴处有第1骨间背侧肌,深层为拇内收肌横头;有手背静脉网(头静脉起始部)、指掌侧固有动脉;布有桡神经浅支。

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  按摩三间穴的作用

  功效:清泻阳明,通调腑气,通经活络

  主治:身热头痛、咽喉肿痛、口干齿痛、鼻衄目痛;胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾;肩臂疼痛、上肢瘫痪;手指及手背肿痛、手指屈伸不利。扁桃体炎,牙痛,三叉神经痛,急性结膜炎,青光眼,手指肿痛,肩关节周围炎等。

  操作:直刺0.3~0.5寸,局部麻胀,或向手背放散;若手指屈伸不利或瘫痪可透刺后溪1.5~2寸;透刺后溪时,不可大幅度提插捻转,以免损伤血管。

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  三间穴穴位配伍

  肠鸣而泄:三间、神阙、水分(《神应经》)。

  下片牙痛:三间、承浆、颊车、合谷、列缺(《针灸逢源》)。

  喉痹咽如哽:三间、阳溪(《备急千金要方》)。

  头热鼻鼽衄:三间、中管、偏历、厉兑、承筋、京骨、昆仑、承山、飞扬、隐白(《备急千金要方》)。

  口干:三间、少泽、太冲(《针灸资生经》)。

  目急痛:三间、前谷(《圣济总录》)。

  伤寒热病:三间、曲池、合谷、关冲、少冲、委中、太溪、间使(《杨敬斋针灸全书》)。

  胸满:三间、经渠、阳溪、后溪、间使、阳陵、三里、曲泉、足临泣(《神应经》)。

  喘息:三间、商阳(《神应经》)。

  三间穴保健养生方法

  痔疮疼痛难忍时,只要掐按三间,就能快速止痛,并有辅助治疗的作用;还可对此穴进行热水浴,即将手放入45摄氏度左右的水中浸泡10分钟左右。

  另外,经常用拇指指腹揉按三间,每次1-3分钟,对调和脾胃,改善消化不良等症有帮助。

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前谷穴

  前谷穴名解

  1)前谷。前,与后相对,指本穴气血作用于人体的前面也。谷,两山的中空部位也。该穴名意

  指小肠经经气在此散热冷降。本穴物质少泽穴传来的天部湿热水气,至本穴后其变化为散热化雨冷降,所作用的人体部位为胸腹前部,故名。

  2)小肠经荥穴。荥,极小的水流也。本穴气血物质的变化为水湿之气从天部散热冷降归于地部,冷降之雨如极细小的水流,故为小肠经荥穴。

  3)本穴属水。属水,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴气血物质的运行变化为水湿之气从天部冷降地部,表现出水的润下特性,故其属水。

  前谷穴的准确位置

  定位:前谷穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。

  解剖:有指背动、静脉;布有尺神经手背支。

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  前谷穴的功能特性

  〖穴义〗小肠经气血物质在此冷降。

  〖气血特征〗气血物质为天部的水湿之气。

  〖运行规律〗由天部冷降后归于地部。

  〖功能作用〗降浊升清。

  〖治法〗寒则点刺出血或补之,热则泻之。

  〖附注〗手太阳经所溜为“荥”。

  按摩前谷穴的作用

  主治:头痛,目痛,耳鸣,咽喉肿痛,乳少,热病。

  操作:直刺0.3~0.5寸。

  临床应用:1.精神神经系统疾病:癫痫, 前臂神经痛, 手指麻木;

  2.五官科系统疾病:扁桃体炎, 腮腺炎; 妇产科系统疾病:产后无乳, 乳腺炎等。

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  前谷穴穴位配伍

  配耳门穴、翳风穴治耳鸣。

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落枕穴

  落枕穴的准确位置

  定位:在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。

  解剖:在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。

  按摩落枕穴的作用

  主治:落枕,手臂痛,胃痛。

  操作:直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壮,或艾条灸5~15分钟。

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  按摩落枕穴的方法

  用拇指的指尖切压揉按落枕侧的“落枕穴”,并同时活动被切压手的手指,以加强穴位的指压感觉。

  按摩手部的同时,缓慢活动颈部:将头稍向前伸,由前下方缓缓缩下去,使下颌向胸骨上窝靠近,颈部肌肉保持松弛,然后将头轻轻缓慢地左右转动,幅度由小逐渐加大,并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

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灵道穴

  灵道穴名解

  1)灵道。灵,与鬼怪相对,神灵也,指穴内气血物质为天部之气。道,道路。该穴名意指心经经水在此气化。本穴物质为少海穴传来的地部经水,在本穴处为气化散热,气化之气循心经气血通道而上行,故名。

  2)心经经。经,经过也。本穴为心经地部经水运行的通道,经水在地部无散失,故为心经经穴。

  3)本穴属金。属金,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水,在本穴的变化是蒸发化气,所化之气与心经气血相比,性凉,表现出肺金的秋凉特性,故其属金。

  灵道穴的准确位置

  定位:灵道穴位于人体的前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。

  解剖:在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间,深层为指深屈肌;有尺动脉通过;布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经。

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  灵道穴的功能特性

  〖附注〗手少阴经所行为“经”。

  〖穴义〗心经经水由此通过并气化。

  〖气血特征〗气血物质为地部经水(血)及经水的气化之气。

  〖运行规律〗经水循心经下行,气化之气循心经上行。

  〖功能作用〗生发心气。

  〖治法〗寒则补之灸之,热则泻之。

  按摩灵道穴的作用

  主治:心痛,暴喑,肘臂挛痛。

  操作:直刺0.3~0.5寸。

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  灵道穴穴位配伍

  配心俞穴治心痛。

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经渠穴

  经渠穴名解

  经渠:经,动而不居;渠,沟渠。此穴为手太阴肺经穴,其脉气流行不止,又当桡骨茎突内侧与桡动脉之间,形成凹陷处,如沟渠之水,故名。

  经渠穴的准确位置

  定位:在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸,或手掌平放,掌心与拇指向上,距腕横纹1寸的桡动脉搏动处,即按脉时中指所按之处即是。

  解剖:当桡侧腕屈肌腱的外侧,有旋前方肌;当桡动、静脉外侧处;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

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  按摩经渠穴的作用

  功效:宣肺理气,清肺降逆,疏风解表。

  主治:咳嗽气喘、胸闷胸痛、咽喉肿痛;手腕痛、掌中热;落枕。

  操作:直刺0.1~0.3寸,局部酸胀;针刺时应避开桡动脉进针。艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。因此穴靠近桡动脉,不宜瘢痕灸。

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  经渠穴穴位配伍

  咳嗽:经渠、天突、膻中、乳根、风门、肺俞、列缺、鱼际、前谷、三里(《针灸逢源》)。

  咳喘:经渠、天府(《针灸甲乙经》)。

  背痛:经渠、丘墟、鱼际、昆仑、京骨(《神应经》)。

  喉痹:经渠、颊车、合谷、少商、尺泽、阳溪、大陵、二间、前谷(《神应经》)。

  热病无汗:经渠、阳池、合谷、支沟、前谷、内庭、后溪、腕骨、阳谷、厉兑、冲阳、解溪(《备急千金要方》)。

  掌中热:经渠、列缺、太渊(《神应经》)。

  经渠穴的相关记载

  《素问·咳论篇》:浮肿;

  《针灸甲乙经》:胸中膨膨然,甚则交两手而瞀,暴痹喘逆。

  《备急千金要方》:咳逆上气喘,手掌热,肘中痛。

  《外台秘要方》:疟寒热;胸背痛,腹中膨膨然;心痛欲呕。

  《针灸资生经》:足心痛。

  《扁鹊神应针灸玉龙经》:热病喘逆。

  《针灸大成》:疟寒热,胸背拘急,胸满膨嘭,喉痹,掌中热,咳逆上气,伤寒,热病汗不出,暴痹喘促,心痛呕吐。

  《循经考穴编》:手腕疼痛。

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关冲穴

  关冲穴名解

  (1)关冲。关,关卡也。冲,冲射之状也。该穴名意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉,阴性水液被关卡于内。本穴物质为来自三焦经体内经脉外冲而出的温热水气,而液态物由于压力不足不能外出体表,如被关卡一般,故名。

  (2)三焦经井。井地部孔隙也。本穴为三焦经体内与体表经脉的交接处,气血物质是由本穴的地部孔隙而连通,故为三焦经井。

  (3)本穴属金。属金,指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为三焦经体内经脉外出的温热水气,此气出体表后散热而变为凉性水气,表现出肺金的凉冷特性,故其属金。

  关冲穴的准确位置

  定位:关冲穴位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。

  解剖:穴下为皮肤、皮下筋膜、指甲根。皮肤薄,由尺神经指掌侧固有神经的指背支分布。皮下筋膜薄而疏松,并有纤维束连于皮肤和骨膜。手指的静脉多位于背侧。浅淋巴管与指腱鞘、指骨骨膜的淋巴管相通。手的动脉每指有4条,即两条指掌侧固有动脉和两条指背动脉分别与同名神经伴行。均位于指掌、背面与侧面的交界线上。因指背血管及神经较细短,所以指的掌侧及末二节指背侧皮肤和深层结构,均分布有掌侧的血管和神经。

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  关冲穴的功能特性

  穴义:三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉。三焦经井穴。

  气血特征:气血物质为天部的凉湿水气。

  运行规律:散热后循三焦经传于液门穴。

  治法:寒则点刺出血,热则泻针出气。

  按摩关冲穴的作用

  功效:泻热开窍,清利喉舌,活血通络。

  主治:头痛、寒热、头眩、心痛、心烦、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌缓不语、喉痹、耳聋鸣、肩背痛、臂痛、肘痛。

  现代应用:急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑等症。

  操作:浅刺0.1-0.3寸,局部胀痛。

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  关冲穴穴位配伍

  配内关穴、人中穴治中暑、昏厥。

  配少商、少泽,有泄热利咽的作用,主治咽喉肿痛。

  配人中、劳宫,有泄热开窍的作用,主治中暑。

  配风池、商阳,有退热解表的作用,主治热病无汗。

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二间穴

  二间穴名解

  二间。二,概数,在此表示较小之意。间,间隔、空隙也,指本穴物质所处为空隙之处。

  该穴名意指本穴的气血物质位处不太高的天部层次。本穴物质为商阳穴传来的温热水气,在本穴所处为不太高的天部层次,二间之名即是对本穴气血物质所在的空间层次范围的说明,故名。

  二间穴的准确位置

  定位:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)前,桡侧凹陷处。

  解剖:有指浅、深屈肌腱;有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉;布有桡神经的指背侧固有神经,正中神经的指掌侧固有神经。

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  按摩二间穴的作用

  功效:解表,清热,利咽。

  主治:现代常用于身热头痛、咽喉肿痛、齿痛腮肿、目痛鼻衄、口眼歪斜;手指肿痛、麻木、屈伸不利;咽炎,喉炎,扁桃体炎,牙痛,鼻出血,麦粒肿,肩周炎等。

  操作:直刺0.2~0.4寸,局部胀痛。麦粒灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

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  二间穴穴位配伍

  鼽衄:二间、风府、迎香(《神应经》)。

  目痛红肿不明:二间、合谷、肝俞、足三里(《神灸经论》)。

  齿痛:二间、颧布(《针灸甲乙经》)。

  伤寒头痛身热:二间、合谷、神道、风池、期门、间使、足三里(《类经图翼》)。

  肩背相引:二间、商阳、委中、昆仑(《神应经》)。

  眼目昏花,视物不明:二间、上星、心俞、肝俞、肾俞、足三里、光明(《杨敬斋针灸全书》)。

  口眼喎斜:二间、颊车、水沟、列缺、太渊、合谷、地仓、丝竹空(《神应经》)。

  多卧喜睡:二间、三间(《针灸资生经》)。

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