吃番茄豆腐对减肥有好处吗,吃番茄豆腐对瘦身有影响吗,减肥要注意什么,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。
蕃茄豆腐
配料:大蕃茄 1颗 ,蛋豆腐 1盒(正方形) ,铝箔纸 1张,枸杞 5颗,葱花少许,鲜奶油球 1个,盐少许
蕃茄豆腐 制作方法:
(1)先将菜洗净沥干,分别切好备用;蕃茄切薄片,取4片备用。
(2)将铝箔纸摺成与蛋豆腐(长、宽、高)一样,固定好,分别在四边放入各1片蕃茄片,再将蛋豆腐放入铝箔纸中。
(3)将所有调味料撒在蛋豆腐上,入烤箱烤到微沸腾、蛋豆腐熟透、蕃茄片也入味后,即可食用。
(责任编辑:实习张义文)
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