关于胸椎有哪些保健方法

热门文章排行榜 >>2012-10-19 22:08来源：99健康网

导语

胸椎的健康与日常的生活细节息息相关。那么你知道关于胸椎有哪些常见的保健方法呢？

　　我们知道，颈椎不好与我们睡的床是有一定关系的。事实上，胸椎有问题有时也要从床铺上找原因。

　　去年，我在门诊中接到了这样一位老年女性患者。这位患者退休有一段时间了，本来身体好好的，突然有一天早晨起床后就感觉胸闷、头晕。此后这种情况经常发生，还出现了胸痛、心律失常等症状。于是她的家人就带她去医院做了检查。经过心电图、彩超等一系列检查后，医院给的结果是冠心病。

　　这位患者不相信自己会得冠心病，因为她一直没有感觉心脏方面有什么不舒服。于是她又去了几家医院求诊，都是同样的诊断。后来她开始服用扩张心脏冠状动脉的药物。服药期间，一些不舒服的症状虽有所减轻，但如果不吃药，就会感到胸闷，心怦怦跳，心里也很烦躁，有时她的脸会出现潮红。后来，她在别人的介绍下找到了我们这里求诊。

　　我们为她进行触诊检查，拍了X光片，结果发现是T4-T5椎间关节错位导致的典型的类似冠心病症状的“假冠心病”（西医称心脏神经症）。当胸椎的小关节发生错位时，就会使椎间孔变窄，当压迫到椎间孔内伸出的交感神经时，就会引起心律失常、胸痛、胸闷等症状。这和冠心病的症状差不多，所以很容易误诊为冠心病。

　　为什么会出现这样的情况呢？我们经过询问发现这位患者有长期睡软床的习惯。我想这可能就是病因所在了。如果睡的床过于柔软，身体的重心就会落在肩背和臀部，导致从胸椎到腰椎的部分不能着力，而人睡着后韧带、肌肉是很放松的，胸椎各关节失去了保护，这样我们在翻身时就很容易因脊椎受力不均而导致胸椎椎间关节错位。

　　因此，我们选择床铺时，还是应像颈椎病患者那样选择硬一点的床铺，然后在床上铺一个薄垫。这样既舒服，还有益于胸椎健康，可谓是两全其美！

（责任编辑：实习刘素玲）

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甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

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