家庭如何预做好防艾滋病措施

热门文章排行榜 >>2015-03-16 11:01来源:99健康网
导语

家庭如何预防艾滋病,关爱家庭成员的身体健康,这是一个较严峻的问题。那么我们应该从哪些方面做好家庭预防呢?

如何从家庭预防艾滋病 怎么预防艾滋病 夫妻怎么预防艾滋病

       家庭如何预防艾滋病

  (1)认识艾滋病

  增加有关艾滋病的知识,例如:它是如何传染的?甚么情况下它不会传染?怎样避免传染?这些知识都能帮助你预防感染HIV。 认识越深,越能消除不必要的恐惧和误解,越能保护自己和家人!

  (2)保护自己

  别依赖他人,先从自己开始,使自己不会染上艾滋病。除了不做出可以使你感染病毒的行为,你亦应经常检查家中的急救箱,确保存放了适当的急救用品,以备不时之需。 保护自己的同时,其实你也是在保护家人!

  (3)多与家人沟通

  你的配偶和子女也须对艾滋病有所认识,才能一起合力预防。若能经常和家人讨论爱滋平凡的问题,那就事半功倍了。以下的几点建议,将有助加强彼此间的沟通。

  多关心,少责备:跟家人交流的目的,是关怀爱护,而非追究对错。用善意及关心的语气,和家人坦诚讨论问题,将有助预防艾滋病。

  要坦诚,莫忌讳 :对于性的话题,有时可能会难于启齿,但只要以客观而负责任的态度正视问题,便能消除尴尬之心,使你能自然地与家人展开讨论。

  (4)建立温馨的家庭

  关怀爱护你的家人,让每一个成员都感受到家庭的温馨。和谐融洽的家庭,可以减低在家人身上出现性滥交、滥用药物、吸毒,以至艾滋病的问题。

  (5)夫妻间的了解

  婚前共识:婚前健康检查日渐普遍,部分更包括HIV抗体测试。双方可藉此坦诚讨论大家对性行为、毒品及药物等的态度和彼此的生活模式,从而达成要对彼此和其他家庭成员负责的共识。

  闺房之乐:床第之上每每更能消除隔膜,轻松幽默的态度,能有效减少双方对谈及性的尴尬感受。

  闲话家常: 在日常生活中,经常都能找到跟艾滋病直接或间接有关的话题。例如:家庭健康、婚姻关系、子女教育等,你可借此机会与配偶表达对艾滋病的看法。

  (6)子女的教育

  就地取材:为免难于启齿,你大可在报章及电视上出现有关艾滋病的报道或宣传时,趁机教导子女有关艾滋病的成因、传播和预防等知识。

  采取主动:你的子女日常亦可从传媒及朋友间接触到性和毒品的话题,与其视而不见或支吾以对,不如趁家庭气氛较轻松自然时,主动辅导子女,让他们了解毒品的祸害,以及性行为的意义。你自己若因难于启齿而不与子女讨论这些问题,子女就只能由其他途径接触它,你的宝贵意见他们反而听不到。这对他们只有百害而无一利。

  以身作则:子女的言行举止受父母很大的影响,因此,父母必先注意个人平日的行为。你如能不滥交、不吸毒、不徒手接触血液、不与他人共用牙刷、剃刀或其他可沾血的物品等,给子女一个好的学习榜样,自然帮帮助他们建立一种健康而负责任的生活方式。

(责任编辑:郑贵生)

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